Was bedeutet ein Leben aus Zen?
Was geschieht, wenn man sich konsequent auf den Zen-Weg einlässt?
Und wie kann man Zen in den modernen Alltag integrieren?

Zen-Lehrer Heinrich Allerstorfer gibt Antwort auf diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Zen.

Ergänzt werden seine Erläuterungen durch Zen-Gedichte und -Geschichten, deren Botschaften weit über die einfache Bedeutung von Worten hinausgehen.